تیتر امروز

شوک به بازارها؛ طلا و دلار سقوط کردند/ بازی تازه ایران در زمین بریکس/ دارایی‌های مردم فریز شد؟
مجله اقتصادی دیدارنیوز با اجرای لیلا قصاب‌زاده

شوک به بازارها؛ طلا و دلار سقوط کردند/ بازی تازه ایران در زمین بریکس/ دارایی‌های مردم فریز شد؟

این هجدهمین برنامه مجله اقتصادی دیدارنیوز است که با اجرای لیلا قصاب‌زاده به بررسی آخرین اخبار اقتصادی ایران و جهان در هفته گذشته می‌پردازد و با حضور کارشناسان و صاحب نظران تقدیم شما مخاطبان گرامی...
ترامپ: بمباران ايران شبیه بمباران اتمی به ژاپن بود/ زیباکلام: مرگ بر آمریکا جزو آرمان‌های انقلاب نبود/ بحران اقتصادی گریبانگیر رسانه‌های مستقل
مجله خبری تحلیلی دیدارنیوز با اجرای محمدرضا حیاتی

ترامپ: بمباران ايران شبیه بمباران اتمی به ژاپن بود/ زیباکلام: مرگ بر آمریکا جزو آرمان‌های انقلاب نبود/ بحران اقتصادی گریبانگیر رسانه‌های مستقل

این صد و هفتمین برنامه مجله خبری تحلیلی دیدارنیوز است که با اجرای محمدرضا حیاتی و با حضور کارشناسان و صاحب نظران تقدیم مخاطبان گرامی می‌شود.
افشار سلیمانی: اگر مستقیما با آمریکا مذاکره می‌کردیم، شاید جنگ ۱۲ روزه هم اتفاق نمی‌افتاد/ باید مشکلات‌مان با آمریکا را قبل از هفتم اکتبر حل می‌کردیم/ پکن و مسکو، هیچ‌گاه سمت ما نایستاده و نخواهند ایستاد
در گفتگوی دیدارنیوز با سفیر پیشین ایران در باکو مطرح شد

افشار سلیمانی: اگر مستقیما با آمریکا مذاکره می‌کردیم، شاید جنگ ۱۲ روزه هم اتفاق نمی‌افتاد/ باید مشکلات‌مان با آمریکا را قبل از هفتم اکتبر حل می‌کردیم/ پکن و مسکو، هیچ‌گاه سمت ما نایستاده و نخواهند ایستاد

ما باید با آمریکا به صورت مستقیم مذاکره کنیم. باید همه مسائل را روی میز گذاشته و به سمت حل همه مسائل با آن حرکت کنیم. پکن و مسکو هیچ‌گاه سمت ما نایستاده و نخواهند ایستاد. آنها به دنبال منافع...
پژوهش جدید نشان داد

زندگی طولانی و سالم با کاهش وزن در میانسالی

محققان در پژوهش جدیدی دریافتند کاهش وزن در میانسالی مزایای سلامتی بلندمدتی دارد و می‌تواند به زندگی طولانی‌تر منجر شود.

کد خبر: ۱۸۵۰۵۸
۱۱:۳۰ - ۱۰ خرداد ۱۴۰۴

زندگی طولانی و سالم با کاهش وزن در میانسالی

دیدارنیوز: محققان می‌گویند افرادی که در میانسالی موفق به کاهش وزن می‌شوند، در بلندمدت کمتر به بیماری‌های مزمن گوناگون مبتلا می‌شوند.

به نقل از دیجیاتو، محققان در پژوهش جدیدی دریافتند کاهش وزن در میانسالی مزایای سلامتی بلندمدتی دارد و می‌تواند به زندگی طولانی‌تر منجر شود. به گفته آنها کاهش وزن، علاوه‌بر پیشگیری از دیابت، می‌تواند به جلوگیری از بیماری‌های مزمن ریوی و سرطان‌ها کمک کند.

براساس گزارش ScienceDaily، محققان دانشگاه هلسینکی فنلاند می‌گویند افرادی که در میانسالی موفق به کاهش وزن می‌شوند، در بلندمدت کمتر به بیماری‌های مزمن گوناگون مبتلا می‌شوند و خطر مرگ در آنها کاهش می‌یابد. البته محققان افرادی را بررسی کردند که با تغییر سبک زندگی خود وزن کم کرده‌اند و از جراحی یا درمان‌های رایج کاهش وزن استفاده نکرده بودند.

زندگی طولانی و سالم با کاهش وزن در میانسالی

تأثیر مثبت کاهش وزن بر سلامت در میانسالی

در این پژوهش محققان داده‌های بیش از ۲۳ هزار شرکت‌کننده در فنلاند و بریتانیا را تجزیه‌وتحلیل کردند؛ آنها تغییرات شاخص توده بدنی (BMI) این افراد را در بازه سنی ۴۰ تا ۵۰ سالگی ثبت و سپس وضعیت سلامتی و میزان مرگ‌ومیر آنها را در ۱۲ تا ۳۵ سال بعد پیگیری کردند.

شرکت‌کنندگان براساس وزن خود به ۴ گروه اصلی تقسیم شدند: افرادی که همواره وزن سالم داشته‌اند، افرادی که از اضافه وزن به وزن سالم رسیده‌اند، کسانی که دچار اضافه وزن شده‌اند، و افرادی که در این دوره کاملاً اضافه وزن داشته‌اند.

نتایج بررسی محققان نشان می‌دهد گروهی که در میانسالی توانسته بودند وزن خود را از محدوده اضافه وزن به سطح سالم کاهش دهند، در مقایسه با افرادی که اضافه وزن دائمی داشتند، کمتر به مجموعه‌ای از بیماری‌های مزمن مبتلا شدند. بیماری‌های مزمنی که در این پژوهش مورد بررسی قرار گرفتند شامل دیابت نوع ۲، سکته قلبی، سکته مغزی، انواع سرطان، آسم و بیماری مزمن انسدادی ریه بود.

علاوه‌بر کاهش خطر ابتلا به بیماری‌ها، این مطالعه نشان داد که کاهش وزن در میانسالی با کاهش حدود ۱۹ درصدی خطر مرگ در طول یک دوره پیگیری ۳۵ ساله همراه بوده است.

نکته قابل توجه این پژوهش آن است که کاهش وزن مشاهده‌شده در شرکت‌کنندگان (به‌طور متوسط حدود ۶.۵ درصد از وزن اولیه) در دورانی رخ داده که جراحی یا دارویی نوین برای کاهش وزن به گستردگی امروز در دسترس نبودند. این بدان معناست که این دستاورد‌های سلامتی عمدتاً از طریق تغییرات در سبک زندگی، مانند رژیم غذایی و فعالیت بدنی، حاصل شده است.

یافته‌های این پژوهش در JAMA Network Open منتشر شده است.

ارسال نظرات
امروز شنبه ۲۱ تير
امروز شنبه ۲۱ تير
امروز شنبه ۲۱ تير
امروز شنبه ۲۱ تير