امگا۳ نقش کلیدی در حفظ سلامت مغز و کاهش التهاب در بدن دارد
گاهی وقتها دلیل خستگی مزمن، چیزی جز کمبود چند ویتامین و ماده مغذی کلیدی در بدن نیست. در این مطلب با چند ویتامین ضروری برای رفع خستگی آشنا شوید.
کد خبر: ۱۸۹۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۷
پیری زودرس، نتیجهای از مجموعه عوامل زیستی و محیطی است که کمبود ویتامین ها نیز در این میان نقش مهمی ایفا میکنند.
کد خبر: ۱۸۸۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۱