پیری - صفحه 3

برای داشتن عمر طولانی چه راه‌هایی وجود دارد؟ گفته می‌شود الگوی تغذیه تاثیر بسیاری بر سلامتی دارد و رژیم غذایی سرشار از گیاهان با سلامتی و طول عمر مرتبط است. در ادامه ۵ نکته برای داشتن عمر طولانی‌تر را بخوانید.

کارشناسان به تازگی ادعا کرده‌اند که مردان از نظر بیولوژیکی سریع‌تر از زنان پیر می‌شوند، اما دلیل این اتفاق چیست؟ محققان سال‌های تحصیلات تمام وقت، شاخص توده بدنی، و میزان سیگار کشیدن، نوشیدن الکل و فعالیت بدنی شرکت‌کنندگان را اندازه گرفتند تا دریابند که کدام عوامل ممکن است بر سرعت پیری آن‌ها اثر بگذارد. نتایج حاکی از آن است که مردان در تمام گروه‌ها هنگام استفاده از تمام ساعت‌ها، مسن‌تر از زنان بودند.