محققان دانشگاه «استنفورد مدیسین» به دستاوردی مهم در احیای غضروف دست یافته‌اند که نشان می‌دهد مسدود سازی یک پروتئین مرتبط با سالمندی می‌تواند از بین رفتن غضروف که به طور طبیعی رخ می‌دهد را معکوس کند و از پیشرفت آرتروز در مدل‌های پیش بالینی جلوگیری کند.
کد خبر: ۲۰۰۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۴
پیری بیولوژیکی با سن تقویمی متفاوت است
طبق پژوهش‌های جدید، نگرانی و ترس از پیر شدن فقط یک مسئله ذهنی نیست و می‌تواند به تسریع پیری بیولوژیکی در سطح سلولی منجر شود.
کد خبر: ۱۹۵۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۷
خواب تنها برای استراحت نیست؛ بلکه برای مقاومت و سلامت مغز هم مهم است
بی‌خوابی مزمن تنها به برنامه خواب شما آسیب نمی‌زند بلکه تحقیقات جدید نشان داده است که می‌تواند پیری مغز را هم سرعت ببخشد.
کد خبر: ۱۸۹۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۲
تاثیرات بحران اقلیمی بسیار عمیق‌تر از چیزی است که تصور می‌کردیم
یک پژوهش جدید نشان داد که قرار گرفتن مکرر در معرض امواج گرما روند پیری بیولوژیکی را در انسان‌ها تسریع می‌کند.
کد خبر: ۱۸۹۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۴
اقتصاد افتضاح، روش‌های بی‌اثر فرزندآوری و ایرانی که در مسیر پیر شدن است ..
در حالی که وضعیت اقتصادی در ایران روز به روز بحرانی‌تر می‌شود و روش‌های آقایان مسوول برای جوانی و فرزندآوری به جایی نرسیده، رئیس انجمن علمی سالمندان ایران گفته که تا سال ۱۴۳۰ از هر سه ایرانی، یک نفر بالای ۶۰ سال خواهند بود و جمعیت سالمندان ایران از ۹ میلیون نفر فعلی به بیش از ۲۷ میلیون نفر خواهد رسید.
کد خبر: ۱۸۸۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱
یک رژیم غذایی خاص، همراه با سبک زندگی سالم، می‌تواند فرایند پیری را در سطح سلولی معکوس کند. به گفته محققان مصرف روزانه موادی مانند زردچوبه، سیر و چای سبز در یک دوره هشت هفته‌ای توانست سن بیولوژیکی شرکت‌کنندگان را به‌طور متوسط ۲ سال کاهش دهد و در برخی موارد این کاهش به ۱۱ سال نیز رسیده است.
کد خبر: ۱۸۶۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸
مصرف یک دوز امگا ٣ در روز سرعت پیری را کم می‌کند
محققان دانشگاه زوریخ سوئیس با تجزیه‌وتحلیل داده‌های کارآزمایی دریافتند که مصرف یک دوز امگا ٣ در روز، سرعت پیری را کم می‌کند.
کد خبر: ۱۷۹۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۰
پیریِ سالم‌تر با مصرف ویتامین‌ها
مطالعات نشان می‌دهد که مصرف مکمل‌های ویتامین D در دوره سالمندی علاوه‌بر افزایش جذب کلسیم، به افزایش توده عضلانی، تقویت عملکرد ایمنی و کاهش علائم افسردگی کمک می‌کند. همچنین کمبود ویتامین B می‌تواند خطر زوال عملکرد شناختی، پوکی استخوان و بیماری‌های قلبی در افراد مسن را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۷۹۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۳
روز جهانی سالمند
فرزندان‌مان احترام گذاشتن به دیگران به خصوص سالمندان را از والدین و اطرافیان خود می‌آموزند. هنگامی که به والدین خود و افراد سالمند احترام می‌گذارید، فرزندتان نیز همزمان احترام را یا گرفته و مانند شما رفتار می‌کند.
کد خبر: ۱۷۳۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
انسان‌ها در ۴۴ و ۶۰ سالگی پیر شدن ناگهانی را تجربه می‌کنند
یافته‌های مطالعه‌ای جدید درمورد تغییرات مولکولی مرتبط با پیری، نشان می‌دهد که انسان‌ها در طول زندگی خود، دو جهش شدید روبه‌جلو را یکی در حدود ۴۴ سالگی و دیگری در حوالی ۶۰ سالگی تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۱۷۰۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۸
از الگوی تغذیه تا ورزش و دوری از سیگار
برای داشتن عمر طولانی چه راه‌هایی وجود دارد؟ گفته می‌شود الگوی تغذیه تاثیر بسیاری بر سلامتی دارد و رژیم غذایی سرشار از گیاهان با سلامتی و طول عمر مرتبط است. در ادامه ۵ نکته برای داشتن عمر طولانی‌تر را بخوانید.
کد خبر: ۱۶۰۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
کارشناسان به تازگی ادعا کرده‌اند که مردان از نظر بیولوژیکی سریع‌تر از زنان پیر می‌شوند، اما دلیل این اتفاق چیست؟ محققان سال‌های تحصیلات تمام وقت، شاخص توده بدنی، و میزان سیگار کشیدن، نوشیدن الکل و فعالیت بدنی شرکت‌کنندگان را اندازه گرفتند تا دریابند که کدام عوامل ممکن است بر سرعت پیری آن‌ها اثر بگذارد. نتایج حاکی از آن است که مردان در تمام گروه‌ها هنگام استفاده از تمام ساعت‌ها، مسن‌تر از زنان بودند.
کد خبر: ۱۳۸۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
