تیتر امروز

علی فرهمند، منتقد و مدرس مطالعات سینمایی از پدیدارشناسی حجاب در سینمای ایران می‌گوید
«گپی نو» برنامه جدیدی از دیدارنیوز

علی فرهمند، منتقد و مدرس مطالعات سینمایی از پدیدارشناسی حجاب در سینمای ایران می‌گوید

«گپی نو» برنامه جدیدی از دیدارنیوز است که قصد دارد دغدغه‌ها و مسایل و مشکلات حوزه فرهنگ را پوشش دهد. از این رو نخستین مهمان این برنامه علی فرهمند، منتقد و مدرس مطالعات سینمایی بود.
کوروش احمدی: با بازگشت شش قطعنامه شورای امنیت یک گام بزرگ به عقب برداشتیم/ سخنرانی رهبری، شب قبل از سخنرانی پزشکیان در سازمان ملل، مواضع کشور را در بالاترین سطح اعلام کرد و مسئله روشن شد/ جلیلی و همفکرانش باید خوشحال باشند!/ آقایان می‌گفتند که تحریم‌ها کاغذپاره بوده و دور زدن تحریم کار آسانی است!
در گفتگوی دیدارنیوز با دیپلمات پیشین ایران در نیویورک مطرح شد

کوروش احمدی: با بازگشت شش قطعنامه شورای امنیت یک گام بزرگ به عقب برداشتیم/ سخنرانی رهبری، شب قبل از سخنرانی پزشکیان در سازمان ملل، مواضع کشور را در بالاترین سطح اعلام کرد و مسئله روشن شد/ جلیلی و همفکرانش باید خوشحال باشند!/ آقایان می‌گفتند که تحریم‌ها کاغذپاره بوده و دور زدن تحریم کار آسانی است!

جلیلی و همفکران ایشان باید الان خوشحال بوده و این وضعیت را یک موفقیت برای خود به حساب بیاورند! چرا که آقایان همواره گفته‌اند که برجام، خسارت محض بوده و با مرگ این توافق، خواسته او و همفکرانش...
مصطفی آب روشن: می‌توان با مدیریت درست از این بحران عبور کرد/ برنامه‌ریزی بلندمدت نهاد‌های دولتی می‌تواند اعتماد جامعه را برانگیزد/ با فعال‌شدن مکانیسم ماشه طبقه متوسط جامعه به فقر نزدیک می‌شود
گفت و گوی دیدار با یک جامعه شناس به بهانه فعال شدن مکانیسم ماشه

مصطفی آب روشن: می‌توان با مدیریت درست از این بحران عبور کرد/ برنامه‌ریزی بلندمدت نهاد‌های دولتی می‌تواند اعتماد جامعه را برانگیزد/ با فعال‌شدن مکانیسم ماشه طبقه متوسط جامعه به فقر نزدیک می‌شود

موضوع پر اهمیت فعال شدن مکانیسم ماشه و اثرات اجتماعی آن ما را برآن داشت تا در گفت و گو با مصطفی آب روشن استاد دانشگاه و جامعه شناس لایه های آشکار و پنهان این موضوع را بررسی کنیم.
تغییر فصل و شرایط آب‌وهوایی، کاهش نور طبیعی، فعالیت طولانی‌مدت و .. می‌تواند سطح انرژی بدن را به شدت کاهش دهد

چرا این روز‌ها احساس بی‌حالی داریم؟

کارشناسان تاکید می‌کنند که احساس بی‌حالی در صورتی که طولانی‌مدت ادامه یابد، نباید نادیده گرفته شود، چرا که می‌تواند نشانه یک مشکل جدی‌تر در بدن باشد.

کد خبر: ۱۹۰۶۴۶
۱۵:۳۰ - ۰۶ مهر ۱۴۰۴

چرا این روز‌ها احساس بی‌حالی داریم؟

دیدارنیوز: در روز‌های اخیر، گزارش‌های متعددی از سوی مراکز درمانی و شهروندان درباره افزایش احساس بی‌حالی، خستگی مداوم و کاهش انرژی روزانه منتشر شده است.

به نقل از رسانه چند ثانیه، بررسی‌های متخصصان نشان می‌دهد که این وضعیت می‌تواند ناشی از مجموعه‌ای از عوامل جسمی، روانی و محیطی باشد.

علل جسمی و پزشکی

پزشکان تاکید می‌کنند که اختلالات خواب، کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی (مانند آهن، ویتامین D و B۱۲)، مشکلات تیروئید و نوسانات قند خون از مهم‌ترین علل بی‌حالی به شمار می‌روند. کم‌آبی بدن و بیماری‌های زمینه‌ای مانند فشار خون پایین نیز می‌توانند نقش مهمی در این زمینه داشته باشند.

علل روانی و سبک زندگی

از سوی دیگر، فشار‌های روانی ناشی از استرس روزمره، اضطراب و افسردگی نیز در بروز احساس خستگی نقش بسزایی دارند. کارشناس‌های سلامت می‌گویند: «سبک زندگی کم‌تحرک، بی‌نظمی در خواب و تغذیه نامناسب، از عوامل اصلی کاهش انرژی در طول روز هستند.»

تأثیر عوامل محیطی

به گفته پژوهشگران، تغییر فصل و شرایط آب‌وهوایی، کاهش نور طبیعی، فعالیت طولانی‌مدت در محیط‌های بسته و کم‌نور و نداشتن تماس کافی با هوای تازه، می‌تواند سطح انرژی بدن را به شدت کاهش دهد.

راهکار‌های پیشنهادی متخصصان

متخصصان توصیه می‌کنند:

تنظیم ساعات خواب و استراحت کافی

استفاده از رژیم غذایی متعادل و غنی از مواد مغذی

انجام فعالیت بدنی منظم حتی در حد پیاده‌روی روزانه

مدیریت استرس از طریق تکنیک‌های آرام‌سازی

و در صورت تداوم علائم، مراجعه به پزشک برای بررسی‌های تخصصی

کارشناسان تاکید می‌کنند: «احساس بی‌حالی در صورتی که طولانی‌مدت ادامه یابد، نباید نادیده گرفته شود، چرا که می‌تواند نشانه یک مشکل جدی‌تر در بدن باشد.»

ارسال نظرات
آخرین اخبار بیشتر

کوروش احمدی: با بازگشت شش قطعنامه شورای امنیت یک گام بزرگ به عقب برداشتیم/ سخنرانی رهبری، شب قبل از سخنرانی پزشکیان در سازمان ملل، مواضع کشور را در بالاترین سطح اعلام کرد و مسئله روشن شد/ جلیلی و همفکرانش باید خوشحال باشند!/ آقایان می‌گفتند که تحریم‌ها کاغذپاره بوده و دور زدن تحریم کار آسانی است!

امروز يکشنبه ۰۶ مهر
امروز يکشنبه ۰۶ مهر
امروز يکشنبه ۰۶ مهر
امروز يکشنبه ۰۶ مهر