تیتر امروز

آیا اسرائیل برای حمله بعدی آماده می‌شود؟/ پاسخ کوبنده‌تر ایران در صورت تکرار حمله/ چراغ سبز سنای آمریکا به ترامپ برای حمله دوباره
مجله خبری تحلیلی دیدارنیوز با اجرای محمدرضا حیاتی

آیا اسرائیل برای حمله بعدی آماده می‌شود؟/ پاسخ کوبنده‌تر ایران در صورت تکرار حمله/ چراغ سبز سنای آمریکا به ترامپ برای حمله دوباره

این صد و چهارمین برنامه مجله خبری تحلیلی دیدارنیوز است که با اجرای محمدرضا حیاتی و با حضور کارشناسان و صاحب نظران تقدیم مخاطبان گرامی می‌شود.
روحی‌صفت: به هیچ وجه نمی‌توان به آتش‌بس کنونی بین ایران و اسرائیل امیدوار بود/ این آتش‌بس پایداری ندارد/ روایت متقی در تلویزیون درباره احتمال از سرگیری حملات اسرائیل تا حدی درست است
یک دیپلمات با سابقه وزارت امورخارجه در گفتگو با دیدارنیوز مطرح کرد

روحی‌صفت: به هیچ وجه نمی‌توان به آتش‌بس کنونی بین ایران و اسرائیل امیدوار بود/ این آتش‌بس پایداری ندارد/ روایت متقی در تلویزیون درباره احتمال از سرگیری حملات اسرائیل تا حدی درست است

روحی‌صفت: به هیچ وجه نمی‌توان به آتش‌بس کنونی بین ایران و اسرائیل امیدوار بود/ این آتش‌بس پایداری ندارد/ روایت متقی در تلویزیون درباره احتمال از سرگیری حملات اسرائیل تا حدی درست است
حسین المدنی: خطر ترومای بین نسلی جدی است/ تاثیر روانی جنگ ممکن است تا آخر عمر باقی بماند/برای کودکان و نوجوانان فضای شاد مهیا کنید
گفت و گوی دیدار با روانشناس و استاد دانشگاه:

حسین المدنی: خطر ترومای بین نسلی جدی است/ تاثیر روانی جنگ ممکن است تا آخر عمر باقی بماند/برای کودکان و نوجوانان فضای شاد مهیا کنید

توجه به جنبه‌های سلامت روان مردم پس از جنگ ایران و اسراییل همچنان بهانه گفت و گوی دیدار با متخصصان و روانشناسان است. گفت‌و‌گو با دکتر سید حسین المدنی، روانشناس و استاد دانشگاه را بخوانید.
پژوهش جدید پاسخ داد

آجیل خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می‌دهد؟

بر اساس مطالعه‌ای که روی بیش از ۵۰ هزار شرکت‌کننده که عمدتا در اواسط ۵۰ سالگی بودند، انجام شد، افرادی که هر روز یک مشت آجیل می‌خورند، می‌توانند خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهند.

کد خبر: ۱۷۵۴۲۷
۲۰:۳۷ - ۲۲ آبان ۱۴۰۳

آجیل خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می‌دهد؟

دیدارنیوز: محققان دریافتند وقتی افراد مسن روزانه یک مشت آجیل می‌خورند، حدود ۱۶ درصد کمتر در معرض زوال عقل هستند.

به نقل از دیجیاتو، درمان زوال عقل با دارو‌های فعلی بسیار دشوار است، اما می‌توان با رژیم‌های غذایی خاصی خطر ابتلا به آن را کاهش داد. طبق مطالعه‌ای که روی بیش از ۵۰ هزار شرکت‌کننده که عمدتاً در اواسط ۵۰ سالگی بودند، انجام شد، افرادی که هر روز یک مشت آجیل می‌خورند، می‌توانند خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهند.

براساس گزارش ScienceAlert، محققان دانشگاه کاستیا لامانچا اسپانیا دریافتند افراد بالای ۶۰ سالی که تا ۳۰ گرم آجیل در روز مصرف می‌کنند، نسبت به افرادی که آجیل نمی‌خورند، ۱۶ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل هستند. البته اگر آجیل‌ها بدون نمک مصرف شوند، این عدد به ۱۷ درصد می‌رسد. همچنین فرقی نمی‌کرد آجیل خشک، برشته یا پوست‌کنده باشد.

ارتباط مصرف آجیل و کاهش خطر زوال عقل

محققان بین خوردن آجیل و کاهش خطر زوال عقل ارتباط پیدا کرده اند، اما این نتایج فقط در افرادی یافت شد که چاق نبودند، خواب طبیعی داشتند، سیگار نمی‌کشیدند یا الکل مصرف نمی‌کردند. همچنین اگر شرکت‌کنندگان (در تمام گروه‌های سنی) عواملی مانند ضعف عضلانی یا احساس تنهایی داشتند، مصرف آجیل ارتباطی با کاهش خطر زوال عقل نداشت.

آجیل خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می‌دهد؟

البته این اولین باری نیست که محققان درمی‌یابند آجیل با سلامت مغز مرتبط است. درکل آجیل‌ها غذا‌های پرانرژی و سرشار از مواد مغذی و ترکیبات ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی هستند. در کارآزمایی تصادفی کنترل‌شده ۱۲ هفته‌ای، محققان دریافتند خوردن تعداد کمی بادام‌زمینی در روز حافظه کوتاه‌مدت و تسلط کلامی را در بزرگسالان سالم و میانسال تقویت می‌کند.

برای سنجش دقیق‌تر، محققان دانشگاه کاستیا لامانچا اسپانیا بین سال‌های ۲۰۰۷ تا ۲۰۱۲ حدود ۵۰ هزار نفر را برای آزمایش ثبت‌نام کردند. وضعیت سلامت شرکت‌کنندگان حدود ​​۷ سال پیگیری شد. حین مطالعه، میزان ایجاد زوال عقل ۲.۸ درصد بود، اما کسانی که می‌گفتند ۳۰ گرم آجیل در روز می‌خورند (معادل یک مشت) کمتر در این گروه خطر قرار گرفتند.

دلایل این ارتباط هنوز نامشخص است. درحال‌حاضر حتی مشخص نیست دقیقاً به چه علتی اشکال مختلف زوال عقل بروز می‌کند؛ پس طبیعتاً نیز نمی‌توان با قطعیت گفت چرا برخی مواد مانند آجیل‌ها از ابتلا به آن جلوگیری می‌کنند.

ارسال نظرات
امروز سه‌شنبه ۱۰ تير
امروز سه‌شنبه ۱۰ تير
امروز سه‌شنبه ۱۰ تير
امروز سه‌شنبه ۱۰ تير