پله‌نوردی کنید!
بر اساس اعلام محققان بریتانیایی، پله‌نوردی می‌تواند باعث افزایش طول عمر شود. نتایج نشان می‌دهد که بالا رفتن از پله‌ها با کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی یا حمله قلبی، نارسایی قلبی یا سکته همراه است.
کد خبر: ۱۶۴۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
رئیس سابق فدراسیون والیبال گفت: همه باید به والیبال کمک کنیم تا نواقص رفع شده و این رشته موفق باشد.
کد خبر: ۱۶۳۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
