ویتامین ب
بهترین زمان مصرف ویتامین B
بهترین زمان برای مصرف ویتامین B بعد از بیدار شدن از خواب است. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان میدهد مصرف ویتامین B در عصر یا اواخر روز میتواند بر خواب شما تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۶۶۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
