فعالیت فیزیکی
بر اساس دادههای بیش از ۳۰ میلیون بزرگسال، تنها ۱۱ دقیقه فعالیت فیزیکی متعادل در روز میتواند خطر مرگ زودرس را تا ۲۳ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۱۴۶۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
