یک اصل کلی در نوشیدن آب وجود دارد و آن اینکه مصرف آب به اندازه نیاز بدن فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد که نخستین آن کارکرد درست سوخت و ساز بدن است.
کد خبر: ۱۶۸۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸
قهوه، چای یا هر نوشیدنی کافئین‌دار دیگر محبوب بیشتر مردم در سراسر دنیاست. اما اگر بیش از حد کافئین مصرف کنید، بدن‌تان تاوان آن را پس خواهد داد.
کد خبر: ۱۶۷۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
