مصرف گریپ فورت، عسل، کیوی، پرتقال، انجیر، خرما موجب هوشیاری ذهن فرد میشود. کمبود آهن موجب میشود که فرد خیلی زود احساس خستگی کرده و با سر درد و بیحالی مواجه شود و قدرت حفظ مطالب را از دست میدهد.
کد خبر: ۱۸۶۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۲
هر عضو از بدن برای بقای خود احتیاج دارد که فعالیت کندو در غیر این صورت از کار خواهد افتاد. مغز انسان هم برای اینکه از کار نیفتد به مراقبت و تمرین احتیاج دارد.
کد خبر: ۶۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲