سبک زندگی - برگزیده

ویتامین مخصوص برای کنکوری‌ها
باید‌ها و نباید‌های تغذیه‌ای داوطلبان

ویتامین مخصوص برای کنکوری‌ها

شقایق هادی‌زاده، کارشناس تغذیه کلینیک دیابت پژوهشگاه رویان درباره باید‌ها و نباید‌های تغذیه‌ای داوطلبان کنکور گفت: برخی از مواد غذایی که سرشار از ویتامین‌های ضروری مانند ویتامین B هستند باید در برنامه غذایی گنجانده شوند. این ویتامین‌ها در کاهش اختلالات ذهنی، افسردگی و افزایش استرس مؤثر هستند. مواد غذایی حاوی ویتامین B شامل خانواده برنج، نان‌های سبوس‌دار، گوشت و آجیل‌ها هستند.
نامزد‌های «جوایز امی» مشخص شدند
سریال «جداسازی» با ۲۷ نامزدی در صدر است

نامزد‌های «جوایز امی» مشخص شدند

نامزد‌های جوایز امی سال ۲۰۲۵ اعلام شدند که بر این اساس، سریال «جداسازی» با ۲۷ نامزدی در صدر رقابت‌ها قرار گرفت.

ترفندهای خرید بلیط ارزان هواپیما

قیمت بالای بلیط هواپیما یکی از دلایلی‌ست که خیلی‌ها را از سفر منصرف می‌کند. اما واقعیت این است که همیشه نیاز نیست برای پرواز هزینه زیادی پرداخت کنید.
این خوراکی‌ها باعث «بوی بد» بدن می‌شوند
خوراکی‌هایی برای بهبود بوی بدن

این خوراکی‌ها باعث «بوی بد» بدن می‌شوند

بسیاری از خوراکی‌ها مانند سیر می‌توانند بر بوی بدن افراد تأثیر بگذارند؛ از جمله ماهی که مصرف این خوراکی‌ها می‌تواند بوی بدن افراد را نیز در مشام دیگران تغییر دهد. با این حال، خوراکی‌هایی مانند سیب، سبزیجات برگدار، ماست و چای سبز می‌توانند ترکیبات ایجادکننده بو را خنثی کرده و از باکتری‌های مفید روده حمایت کنند که این امر می‌تواند بوی ناخوشایند بدن را کاهش دهد.
آثار هنرمند شهید به نمایش گذاشته می‌شود
امروز (سه‌شنبه) در نگارخانه عالی حوزه هنری

آثار هنرمند شهید به نمایش گذاشته می‌شود

نمایشگاه آثار هنرمند شهید، منصوره عالیخانی همزمان با برگزاری مراسم یادبود او، امروز (سه‌شنبه) در نگارخانه عالی حوزه هنری برگزار می‌شود.
مهران مدیری با «شیش ماهه» می‌آید

مهران مدیری با «شیش ماهه» می‌آید

مهران مدیری، تهیه‌کننده و کارگردان پس از برنامه «دورهمی» که آخرین اثر تلویزیونی او به حساب می‌آید به زودی با ساخت سریال «شیش ماهه» به تلویزیون برمی‌گردد.
صدرنشینی «سوپرمن» در گیشه جهانی
در این فیلم، قهرمان خوش‌بین داستان تلاش می‌کند ثابت کند که در راه خیر می‌جنگد

صدرنشینی «سوپرمن» در گیشه جهانی

فیلم ماجراجویانه و ابرقهرمانی «سوپرمن» با فروش جهانی ۲۱۷ میلیون دلار، صدرنشین گیشه سینمای آمریکا و جهان شد، اما چینی‌ها چندان روی خوشی به ابرقهرمان آمریکایی نشان ندادند.