عادت غذایی
میوه و سبزیجات را فراموش نکنید
در این مطلب پنج نکته مهم و کاربردی برای داشتن یک رژیم غذایی سالم به شما معرفی می‌شود که رعایت آن‌ها منجر به ارتقای سلامت قلب می‌شود.
کد خبر: ۱۷۱۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
برخی عادات غذایی وجود دارد که با به‌کارگیری آن‌ها علاوه بر اینکه می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش داد، بلکه می‌شود روند پیری را هم کندتر کرد و جوان‌تر باقی ماند.
کد خبر: ۱۷۰۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۱
