پژوهش جدید نشان داد
پژوهشی جدید نشان می‌دهد مصرف طیف متنوعی از مواد غذایی سرشار از فلاونوئید با کاهش خطر مرگ زودرس و بیماری‌های مزمن مرتبط است. فلاونوئید‌ها به‌وفور در میوه‌ها و سبزیجاتی مثل انواع توت (نظیر بلوبری و توت‌فرنگی)، سیب، پرتقال، انگور و در چای (سیاه و سبز) و شکلات تلخ یافت می‌شوند.
کد خبر: ۱۸۵۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴
پژوهش جدید نشان داد
محققان در پژوهش جدیدی دریافتند کاهش وزن در میانسالی مزایای سلامتی بلندمدتی دارد و می‌تواند به زندگی طولانی‌تر منجر شود.
کد خبر: ۱۸۵۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰
