پروتئین های حیوانی و گیاهی هر دو ویژگی‌های مفیدی دارند و هر نوع نیز دارای معایبی هستند. به جای تمرکز بر مصرف یکی یا دیگری، ممکن است بهتر باشد روی خوردن یک رژیم غذایی متنوع و غنی از پروتئین های گیاهی با مواد مغذی متراکم و پروتئین های حیوانی بدون چربی تمرکز کنید.
کد خبر: ۱۳۲۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵
پژوهشگران به نقش مهم یک پروتئین خاص در حفظ خاطرات و به یاد آوردن آنها پی بردند.
کد خبر: ۱۱۶۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۲
