یکی از متخصصان بهداشت و سلامت که در زمینه خواب تخصص دارد هشدار داد، استفاده از پنکه در شب‌ها و موقع خواب ممکن است مشکلاتی در فرد به وجود آورد.
کد خبر: ۱۶۷۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۱
خواب مناسب برای گروه‌های مختلف سنی چند ساعت در روز است؟ بنیاد ملی خواب آمریکا اخیرا توصیه‌های خود را برای افراد در هر سنی منتشر کرده است.
کد خبر: ۱۶۶۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۳
