تیتر امروز

گفتگو با مصطفی تاجزاده؛ کاوش در زندگی و عقاید سیاستمدار معترض
«تنگنا» برنامه چهارم ـ بخش اول

گفتگو با مصطفی تاجزاده؛ کاوش در زندگی و عقاید سیاستمدار معترض

«تنگنا» عنوان برنامه‌ای از مجموعه رسانه‌ای دیدار است که به گفتگوهای صریح با سیاستمداران ایرانی در مورد زندگی سیاسی آن‌ها اختصاص دارد. مصطفی تاجزاده میهمان چهارمین برنامه تنگنا بوده است.
ساختارهای متفاوت جهان‌های فیزیکی
دانش آدینه ۳۸

ساختارهای متفاوت جهان‌های فیزیکی

در ۳۸ امین شماره دانش آدینه سروش زمانی مقدم به سراغ اصل جهانشمول بودن قوانین فیزیک رفته است. جستاری که نشان می‌دهد که چگونه میلیون‌ها جهان دیگر با قوانین فیزیکی دیگر می‌توانند وجود داشته باشند.

مطالعات نشان می‌دهد که مصرف برخی مکمل‌های غذایی در ماه مبارک رمضان می‌تواند به کاهش چربی‌های زائد بدن کم کند.

کد خبر: ۸۸۳۹۱
۱۷:۰۰ - ۰۵ ارديبهشت ۱۴۰۰

 کاهش وزن در ماه رمضان

دیدارنیوز ـ به نقل از اخبار الیوم، مطالعات اخیر نشان داده است که برخی مکمل‌های غذایی مانند منیزیم توانایی سوزاندن موثر چربی‌ها را در بدن دارند.

پزشکان برای اطمینان از سوزاندن چربی‌ها در بدن، مصرف منیزیم را بعد از غذا در ماه رمضان توصیه می‌کنند، زیرا منیزیم به کنترل سطح قند خون کمک می‌کند؛ به خصوص اگر جزو افرادی هستید که شیرینی، مواد قندی یا غذا‌های چرب زیاد استفاده می‌کنید.

در روز‌های عادی توصیه می‌شود که منیزیم را مستقیماً قبل از خواب مصرف کنید، زیرا حاوی اسید تریپتوفان است و به فرد کمک می‌کند تا به میزان کافی بخوابد.

اما توصیه می‌شود از مصرف بیش از حد منیزیم خودداری کنید تا از ایجاد اثرات منفی مانند استرس و افسردگی جلوگیری شود. به گفته متخصصان تنها مصرف یک دز منیزیم در روز کافی است.

برچسب ها: ماه رمضان
ارسال نظرات
نام:
ایمیل:
نظر: