تیتر امروز

دکتر منتظر قائم: حجاب اجباری، اصل حجاب را زیر سوال برد/ خاموشی تامل برانگیز قشر خاموش! +ویدیو
گفتگوی هشتم دیدار در برنامه "اصل ۲۷" با یک استاد ارتباطات و جامعه شناس/ بخش اول

دکتر منتظر قائم: حجاب اجباری، اصل حجاب را زیر سوال برد/ خاموشی تامل برانگیز قشر خاموش! +ویدیو

حوادث اخیر بهانه‌ای شد تا دیدار در سلسله گفتگو‌هایی با جامعه شناسان و استادان دانشگاه در قالب برنامه‌ای به نام "اصل ۲۷" این اتفاقات را واکاوی و راه حل‌هایی برای برون رفت از آن بیابد؛ هشتمین میهمان...
گفتگوی علی رودگرنژاد با دکتر محمد رضا قدوسی
میزبان کارآفرینان در برنامه هفت ستاره‌ها (۷)

گفتگوی علی رودگرنژاد با دکتر محمد رضا قدوسی

در هفتمین قسمت از برنامه تازه دیدارنیوز به نام «هفت ستاره‌ها»، گفتگوی علی رودگرنژاد را با دکتر محمد رضا قدوسی خواهید دید. دکتر قدوسی مدیر عامل  شرکت خطرپذیران نوین آفرینش است.
با کاهش تحریم نفتی آمریکا، آیا ونزوئلا در حال بازگشت به شرایط عادی است؟
از چشم جهان (۶۴)

با کاهش تحریم نفتی آمریکا، آیا ونزوئلا در حال بازگشت به شرایط عادی است؟

با اقدام اخیر آمریکا در کاهش تحریم‌های نفتی ونزوئلا، چه آینده‌ای برای این کشور در عرصه‌های مختلف انرژی و بین‌المللی می‌توان متصور شد؟ یک اندیشکده آمریکایی نظر سه کارشناس برجسته خود را در این...

برای کاهش استرس به «آثار هنری» نگاه کنید

یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد بازدیدکنندگان موزه‌ها و گالری‌های هنری که زیبایی هنر را تجربه می‌کنند، با کاهش استرس مواجه خواهند شد، زیرا تعامل با آثار هنری باعث بروز فرآیندی می‌شود که مرکز لذت در مغز آن‌ها را تحریک کرده و فرد را خوشحال می‌کند.

کد خبر: ۱۳۲۱۲۷
۱۳:۴۸ - ۳۰ خرداد ۱۴۰۱

برای کاهش استرس به «آثار هنری» نگاه کنید

دیدارنیوز: یافته‌های جدید تیمی از پژوهشگران نشان می‌دهند آثار هنری و اشیا موزه‌ای تنها جنبه ارزشمند مادی و فرهنگی نداشته و تماشای آن‌ها می‌توانند باعث کاهش اضطراب و استرس شود.

به نقل از سیناپرس، مجموعه داران آثار هنری، قطعاتی را که کارشناسان جالب و زیبا می‌دانند جمع آوری می‌کنند. به غیر از موزه ها، بسیاری از مجموعه داران از این آثار هنری برای تزئین خانه‌های خود و همچنین نمایش دادن آن‌ها به دوستان و دیگران استفاده می‌کنند.

برخی افراد نیز این آثار را به عنوان میراثی برای فرزندان خود نگهداری کرده یا در موزه می‌گذارند. در این میان یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد بازدیدکنندگان موزه‌ها و گالری‌های هنری که زیبایی هنر را تجربه می‌کنند، با کاهش استرس مواجه خواهند شد، زیرا تعامل با آثار هنری باعث بروز فرآیندی می‌شود که مرکز لذت در مغز آن‌ها را تحریک کرده و فرد را خوشحال می‌کند.

حال ممکن است این سؤال برای بسیاری افراد مطرح شود که آیا جمع‌آوری یا تماشای آثار هنری چیزی فراتر از این فواید شناخته شده انجام می‌دهد؟

اکثر مردم در پاسخ به سوال فوق بر اساس تجربه می‌گویند، بله. با این حال، مطالعات جدید نشان می‌دهد که پاسخ به این سوال نباید صرفاً غریزی باشد. تحقیقات اخیر مزایای روانی و فیزیولوژیکی بازدیدکنندگان از موزه‌ها را مورد مطالعه قرار داده است.

مطالعات جدید در این رابطه در راستای یک مطالعه قدیمی‌تر انجام شده است که ۱۳ سال پیش پیگیری شده بود. در اولین مطالعه که توسط دو پژوهشگر به نام‌های کلو و فردوی در سال ۲۰۰۶ انجام شد، پژوهشگران سطح استرس و سطوح برانگیختگی و کورتیزول بزاقی را قبل و بعد از بازدید شرکت کنندگان از موزه ثبت کردند.

همین رویکرد در مطالعه جدید محققان به سرپرستی‌تر کازاریان و لوک تکرار شده و نتایج نشان داد سطوح استرس به یک احساس کلی از رفاه مربوط به خوشایند یا ناخوشایند بودن شرایط اشاره دارد. برانگیختگی نیز به معنای احساس بیداری در مقابل خواب آلودگی است. سطح کورتیزول بزاق در مطالعات فوق به عنوان یک شاخص فیزیولوژیکی برای اندازه گیری استرس استفاده شد.

در این مطالعات، دانشمندان گروهی از کارگران را که شامل ۱۴ زن و ۱۴ مرد بودند به یک موسسه هنری بزرگ در لندن برده و شرایط آن‌ها را مورد بررسی قرار دادند. به گزارش سیناپرس، این مطالعه نشان داد استرس گزارش شده آن‌ها پس از بازدید ۴۵ درصد کاهش یافت، در حالی که برانگیختگی گزارش شده بدون تغییر باقی مانده و سطح کورتیزول بزاق آن‌ها نیز با کاهش رو به رو شد.

محققان در فاز دوم مطالعات خود ۳۱ متخصص بومی شامل ۲۱ زن و ۱۰ مرد را به موزه هنر‌های بلیو در سیاتل، واشنگتن برده و شرایط آن‌ها را مورد ارزیابی قرار دادند. بررسی‌های انجام شده نشان داد سطح استرس افراد فوق ۷۲ درصد کاهش یافت در حالی که برانگیختگی گزارش شده توسط خود آن‌ها ۲۸ درصد کم شده و کورتیزول بزاق آن‌ها نیز بدون تغییر بود.

اگرچه نتایج این دو مطالعه کاهش سطح استرس گزارش شده توسط خود افراد را در بازدید از موزه نشان می‌دهد، اما برانگیختگی گزارش شده توسط خود افراد و کورتیزول بزاق ارتباطی با یکدیگر نداشت. به گفته محققان، عوامل زیادی ممکن است به این نابرابری کمک. آنچه واضح است، فراتر از کاهش استرس گزارش شده توسط خود افراد در هر دو بازدید از موزه، باید مطالعات بیشتری برای روشن کردن تفاوت‌های موجود در برانگیختگی گزارش شده و اندازه گیری‌های فیزیولوژیکی کورتیزول بزاق انجام شود.

برای بررسی دقیق‌تر این مساله، محققی به نام ماستاندرا (Mastandrea)، فشار خون و ضربان قلب در زنان جوان سالم را قبل و بعد از سه بازدید مختلف از گالری ملی هنر‌های مدرن در رم ارزیابی کرد. در طی یک بازدید، افراد مورد مطالعه هنر فیگوراتیو را مشاهده کرده و سپس هنر مدرن و در نهایت دفتر موزه را مشاهده کردند.

این یافته‌ها نشان می‌دهد در طول بازدید از هنر فیگوراتیو، فشار خون شرکت کنندگان کاهش یافت. این مساله به عنوان نشانه کاهش استرس در نظر گرفته می‌شود، زیرا استرس به عنوان عامل افزایش فشار خون شناخته شده است. هیچ تغییری در ضربان قلب یا فشار خون دیاستولیک (فشار در شریان‌های شما زمانی که قلب شما بین ضربان‌ها استراحت می‌کند) وجود نداشت. جالب بود که آزمودنی‌ها هر دو نوع هنر (تصویری و مدرن) را دوست داشتند، اما این فقط هنر‌های تصویری بود که فشار خون سیستولیک را کاهش داده و تماشای هنر مدرن تاثیری بر فشار خون این افراد نداشت.

مترجم: احسان محمدحسینی
منبع: psychologytoday

ارسال نظرات
نام:
ایمیل:
نظر:
بنر شرکت هفت الماس صفحات خبر
رپورتاژ تریبون صفحه داخلی
شهرداری اهواز صفحه داخلی