از شیر و تخم مرغ تا اسیدهای چرب امگا ۳
با انتخابهای غذایی مناسب و رژیم غذایی متعادل با آنتی اکسیدانها، ویتامینها و اسیدهای چرب امگا ۳، میتوان آسیبهای ناشی از آلودگی هوا را تا حدودی معکوس کرد.
کد خبر: ۱۷۶۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲
متخصصان تغذیه میگویند: در حالی که خوردن ماهی ممکن است برای سلامتی مفید باشد، جفت کردن آنها با برخی غذاها میتواند اثر نامطلوبی داشته باشد.
کد خبر: ۱۷۵۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲