یک بررسی جدید نشان میدهد که خوردن سه گرم امگا ۳ در روز برای کاهش فشار خون کافی است. برخی از مطالعات اسیدهای چرب امگا ۳ را با فشار خون پایین مرتبط میدانند، اگرچه شواهد قطعی نیست. مکمل روغن ماهی به طور متوسط حاوی ۳۰۰ میلی گرم امگا ۳ در هر قرص است.
کد خبر: ۱۳۵۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
