یک متخصص روس می‌گوید که برای میان‌وعده غذایی بهتر است که کمی شکلات بخورید، شکلات با دانه‌های کاکائو، ترجیحاً نارگیل یا شکر نیشکر به جای شکر سفید باشد. او همچنین توصیه می‌کند آبنبات بدون قند و گیاهی بخورید.
کد خبر: ۹۴۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۶
خاصیت اکسیداتیوی موجود در یک نوع ادویه می‌تواند برای درمان استرس و افسردگی بسیار مؤثر باشد.
کد خبر: ۹۴۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
