اگر شما یکی از کسانی هستید که با بی خوابی مزمن دست و پنجه نرم می‌کنید، ممکن است به جای دارو‌های شیمیایی به دنبال راه حل‌های سالم باشید.
کد خبر: ۱۲۲۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
یک ساعت بعد از این که از خواب بیدار شده‌اید هنوز خواب‌آلوده‌اید و کار‌های بزرگ روز خود را آغاز نکرده‌اید. طبیعتاً تمایل دارید قبل از شروع کارهایتان انرژی بگیرید، اما نوشیدن قهوه با برخی از شما کاری می‌کند که می‌خواهید از دیوار بالا بروید یا شاید در حال تلاش برای ترک کافئین هستید و نمی‌توانید قهوه بنوشید.
کد خبر: ۱۲۲۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
