سبک زندگی - صفحه 147

سبک زندگی
محققان دریافتند میانگین ضربان قلب هنگام پیاده‌روی در افراد گروه نخست بالاتر بوده است. همچنین مردان مسن و میانسال در گروه نخست نسبت به شرکت‌کنندگان گروه کنترل تاثیرات مثبت بیشتری را دریافت کرده‌اند.
کد خبر: ۹۹۵۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶

خواب آلودگی‌های قابل توجه بر اثر نوسانات فصلی و تغییر سبک زندگی بسیار رایجند. واقعیت این است که بدن ما برای تنظیم چرخه خواب و بیداری و برای مطابقت با الگو‌های فصلی نیاز به زمان دارد.
کد خبر: ۹۹۵۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶