روش‌های مختلفی برای انجام مدیتیشن یا مراقبه وجود دارد که در این مطلب علاوه بر تعریفی از مدیتیشن به آن‌ها خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۱۰۰۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۲
تهران- ایرنا- نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد تنها یک شب بی‌خوابی می‌تواند عملکرد روزانه فرد را به میزان قابل توجهی مختل سازد.
کد خبر: ۱۰۰۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۲
