در ماه مبارک رمضان روزه‌داران باید به نوع وعده‌های غذایی خود توجه داشته باشند؛ به طور مثال در وعده سحر باید غذاهای کم‌حجم و غنی از مواد مغذی که کم‌نمک، کم‌چرب و کم‌شیرین هستند مصرف کنند و از غذاهای سرخ‌شده و پرادویه پرهیز کنند. در این اینفوگرافیک که براساس گزارش دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تهیه شده، به بایدها و نبایدهای وعده‌های غذایی در ماه رمضان، بویژه در شرایط شیوع کرونا، اشاره شده است.
کد خبر: ۶۰۹۷۵
۱۵:۱۲ - ۲۰ ارديبهشت ۱۳۹۹
منبع: ایسنا
تفنگت را زمین بگذار، دستمال آغاسی را بردار!
آمبولانس‌های دستی در کاجو: ۴ ساعت پیاده روی در آب و کوهستان برای درمان
دادخواست طلاق، انتشار عکس‌های خصوصی همسر شکایت سویل خیابانی از محسن افشانی
جمشید هاشم‌پور در قامت اکبر طبری
نامه وزیر بهداشت به رهبر انقلاب
تورج دریایی: اگر ایرانشهرِ امن می‌خواهیم باید خارج از ایران بجنگیم
ماجرا‌های پیش فروش خودرو ایرانی «اسمشو نبر»
فوتبال ایران، رفوزه در آزمون کرونا
نخستین ایرانی‌تبار در فرمول یک؛ ماموریت غیرممکن لطیفی! +فیلم
عروسی‌های کرونایی: از منطقه امن جاجرود تا باغ‌های شمال تهران
فحاشی، تهدید و مشت و لگد: ضرب و شتم روزانه کادر درمان! (۳ نظر)
انیو موریکونه درگذشت: خاموشی خالق نواهای جاودان سینما! (۲ نظر)
دولت؛ مدعی در برابر مردم، منفعل در برابر کرونا (۱ نظر)
ویدئو/ اعتراف رئیس‌جمهور در جلسه هیئت دولت درباره مسکن (۱ نظر)
دکتر مردانی: هر ۷ دقیقه یک مرگ کرونایی داریم (۱ نظر)
چگونگی بازگشایی مدارس در مناطق قرمز، زرد و سفید (۱ نظر)
گفت‌وگوی اختصاصی «دیدار» با مازیار بهروز در باره تاریخ تحولات جریان چپ در ایران
شیرین هانتر: نباید فکر کرد که اگر بایدن رئیس جمهور شود مشکلات ایران تمام خواهد شد/ هیچ کدام از همسایگان نسبت به ایران حسن نیت ندارند
آبراهامیان: هنوز بازار پایگاه اصلی طبقاتی جمهوری اسلامی است / خشونت‌های گسترده در تاریخ معاصر ایران نادر است / پیش‌بینی آبراهامیان از حمله آمریکا به ایران
تورج دریایی: اگر ایرانشهرِ امن می‌خواهیم باید خارج از ایران بجنگیم
خنده بر خون: روایت قتل‌های ناموسی در کردستان
بایدن قطعا به برجام بر می‌گردد، اما...
واکنش مولاوردی به اتهام تشویق به فحشا
مدیرعامل پارس جنوبی: بهاروند نامه زد استقلال باید بازی کند!/ رای کمیته انضباطی یک طرفه است
تعطیلی فعالیت برخی مشاغل در تهران در پی شیوع کرونا
کدخدایی: بیشترین ردصلاحیت‌ها در انتخابات مجلس یازدهم مربوط به سوءاستفاده‌های مالی بود
افاضلی استعفا داد
قاسمی:هرگز آغازگر هیچ اقدام خلاف موازین بین المللی نخواهیم بود
خبر اعمال برخی محدودیت های تردد در سطح کشور درپی شیوع کرونا کذب است
قرعه شانس به نفع استقلال: بازی استقلال و پارس جنوبی جم تکرار و فرهاد مجیدی یک جلسه محروم شد
اسناد ویکی لیکس / شهریو ۱۳۸۲؛ پیام سیدجواد الخویی به آمریکا در مورد ایران و مقتدی صدر
پرسه خبرنگار کیهان در «شهرنو» چند روز پس از اعدام «پری بلنده»
خاتمی: شورای نگهبان تلاش کرده تا نفوذی‌ها وارد مجلس نشوند
شروع فعالیت حسن عباسی برای انتخابات ۱۴۰۰
صدور کیفرخواست علیه مولاوردی با اتهام تشویق به فحشا و ارائه اطلاعات طبقه بندی
بیستمین جشن حافظ آنلاین برگزار می‌شود
ظریف هفته آینده به بغداد سفر می‌کند
