تیتر امروز

سهم خواهی؛ مانع ارتباطی پزشکیان با متخصصان
در کارگروه تعیین وزیر نیرو چه خبر است؛ گزارش دیدارنیوز را بخوانید

سهم خواهی؛ مانع ارتباطی پزشکیان با متخصصان

یکی از کارگرو‌های پر حاشیه این روز‌های رئیس جمهور منتخب کارگروه انتخاب وزارت نیرو است. این گزارش به این موضوع می‌پردازد.
معدن و صنایع وابسته، لوکوموتیو پیشران اقتصاد کشور است/ایران و کشور‌های حوزه خلیج فارس نفرین شده نفت هستند
گفت‌وگوی دیدار با کارشناس حوزه معدن و صنایع وابسته

معدن و صنایع وابسته، لوکوموتیو پیشران اقتصاد کشور است/ایران و کشور‌های حوزه خلیج فارس نفرین شده نفت هستند

برنامه گفت‌وگوی اقتصادی دیدارنیوز، میزبان امیربیژن یثربی استاد پیشین دانشگاه، عضو سابق هیات پژوهشی دانشگاه اگزتر انگلستان در گروه ژئوتکنیک و مسئول تجاری‌سازی رشته صنایع و معادن پارک علم و فناوری...
سلیمانی اردستانی: هر پرچمی که بنام اسلام برداشته شود یا حقوق بشری است و یا اسلامی نیست
در گفت‌وگوی دیدار اندیشه با یک فقیه و استاد دانشگاه و حوزه، مطرح شد:

سلیمانی اردستانی: هر پرچمی که بنام اسلام برداشته شود یا حقوق بشری است و یا اسلامی نیست

عبدالرحیم سلیمانی اردستانی در برنامه دیدار اندیشه گفت: اصرار بر حق تعیین سرنوشت مهمترین دلیل امتناع امام‌ حسین (ع) بر عدم بیعت با حاکم بود.

مصرف بیش از حد کافئین چه بلایی سرمان می‌آورد؟

قهوه، چای یا هر نوشیدنی کافئین‌دار دیگر محبوب بیشتر مردم در سراسر دنیاست. اما اگر بیش از حد کافئین مصرف کنید، بدن‌تان تاوان آن را پس خواهد داد.

کد خبر: ۱۶۷۸۰۳
۰۹:۱۹ - ۰۹ تير ۱۴۰۳

مصرف بیش از حد کافئین چه بلایی سرمان می‌آورد؟

دیدارنیوز: اخیرا تولید یکی از برند‌های نوشیدنی لیموناد در آمریکا به‌دلیل داشتن کافئین بیش از حد ممنوع اعلام شد. این موضوع موجب سوال بسیاری از مردم شد که مصرف بالای کافئین، بدن را در چه خطری قرار می‌دهد؟

برخی از عملکرد‌های بدن از جمله، ضربان قلب، جریان خون و چرخه‌های خواب تحت تاثیر ماده شیمیایی آدنوزین هستند. این ماده به‌طور طبیعی در بدن تولید می‌شود و در پایان روز ما را خسته و آماده خواب می‌کند.

اما کافئین که به‌سرعت جذب خون می‌شود، در عملکرد آدنوزین اختلال ایجاد کرده و از رسیدن پیام این ماده به گیرنده‌های مغز جلوگیری می‌کند و ما را دایم هوشیار نگه می‌دارد. همچنین کافئین با بالا نگهداشتن سطح دوپامین و آدرنالین، تحریک‌پذیری و درنتیجه اضطراب فرد را افزایش می‌دهد.

مشکل دیگر مصرف بیش از حد کافئین، به خطر افتادن سلامت قلب است. درواقع افرادی که به فشار خون بالا مبتلا هستند، با مصرف کافئین بالا در خطر بیشتر مرگ قرار می‌گیرند. البته این مشکل در افراد با فشار خون عادی یا پایین وجود ندارد.

بنابه گفته محققان، مصرف کم یا متوسط کافئین در روز، نه‌تن‌ها صدمه‌ای به شما نمی‌زند، بلکه ممکن است فوایدی هم برایتان داشته باشد. مثلا، مغز انسان، مانند ماهیچه‌ای بزرگ است و برای فعالیت به دوپامین و آدرنالین نیاز دارد و کافئین با تحریک و تولید بیشتر این مواد شیمیایی، مغز را هوشیار نگه می‌دارد.

با اینحال برای پیشگیری از اختلال در خواب یا تحریک‌پذیری بیش از حد که سلامت قلب را به خطر می‌اندازد، در مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار حد اعتدال را رعایت کنید.

منبع: ladbible/ خبرآنلاین

ارسال نظرات
نام:
ایمیل:
نظر:
بنر شرکت هفت الماس صفحات خبر
رپورتاژ تریبون صفحه داخلی