اسکی روی برف ورزشی مفرح و زمستانی
اسکی روی برف ورزش ی مفرح و زمستانی است؛ اما گران بودن تجهیزات و همچنین مقطعی بودن آن با توجه به وضعیت آب و هوایی ایران باعث شده نسبت به دیگر ورزش ها افراد محدودتری به آن گرایش پیدا کنند.
کد خبر: ۱۸۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵
روش هایی برای بالا بردن اثرات پیاده روی؛
در شرایطی که پیاده‌روی عادی می‌تواند بسیار مفید باشد، اما با مد نظر قرار دادن برخی نکته‌ها و افزایش شدت این فعالیت می‌توانید اثرگذاری آن را هرچه بیشتر افزایش دهید.
کد خبر: ۱۷۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۴
