ورزش مفید برای سالمندان

ورزش مفید برای سالمندان
ورزش با کند کردن تحلیل عضله، افزایش عملکرد سیستم قلبی-عروقی، سلامت روان و روحیه، افزایش تراکم استخوان و کنترل بیماری‌های مزمن همراه با افزایش طول عمر می‌تواند کمک شایانی به بهبود وضعیت جسمی و سلامت سالمندان داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۲۳۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۳