عمر بیشتر
محققان دانشگاه بریگم یانگ آمریکا اعلام کردند
محققان دانشگاه بریگم یانگ آمریکا دریافتند فعالیت بدنی می‌تواند سرعت پیری بیولوژیکی شما را تا ۹ سال کاهش دهد.
کد خبر: ۱۸۰۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۶
داده‌های جدید نشان داد
داده‌های مطالعه‌ای نشان می‌دهد که اگر جزو افراد کم‌تحرک هستید، به ازای هر یک ساعت پیاده‌روی، ۶٫۳ ساعت به عمرتان افزوده می‌شود.
کد خبر: ۱۷۷۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۱
محققان می‌گویند که مجموعه‌ای از پروتئین‌ها به نام کمپلکس DREAM دلیل اصلی ترمیم سلول‌ها در دی ان‌ای است و این یافته‌ها ممکن است پیامد‌هایی برای پیشگیری از سرطان و افزایش عمر داشته باشد.
کد خبر: ۱۴۷۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۴
تحقیقات جدید منتشر شده نشان داده، دو دقیقه ورزش با شدت بالا در طول هفته ممکن است باعث افزایش طول عمر شود، زیرا با کاهش خطر مرگ و میر مرتبط است.
کد خبر: ۱۳۹۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۴
تحقیقات جدید پژوهشگران نشان می‌دهد حتی افزایش اندک در میزان شادی با طولانی‌تر شدن عمر مرتبط است. شادی به ویژه در سنین بالاتر، تاثیر مستقیمی بر طول عمر افراد دارد.
کد خبر: ۱۳۵۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۴
بر اساس مطالعه‌ای تازه، اکنون شواهدی وجود دارند که نشان می‌دهند کسانی که شام را زودتر و در ساعت ۷ عصر صرف می‌کنند ممکن است برای مدت زمانی طولانی‌تر زندگی کنند.
کد خبر: ۱۲۷۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۴
بر اساس مطالعات جدید، افرادی که سریع‌تر حرکت می‌کنند ممکن است از طول عمر طولانی‌تری بهره ببرند. دانشمندان در مقاله تحقیقاتی خود می‌نویسند، تفاوت بین افرادی که به عنوان پیاده روی سریع و آهسته طبقه بندی می‌شوند، با توجه به طول تلومرها، ۱۶ سال تفاوت بود.
کد خبر: ۱۲۷۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۳
