مقداری جو دوسر بدون افزودنی و اشباع نشده را با مقداری میوه تازه یا آجیل مخلوط کنید. این یک صبحانه سالم و فوق العاده است.
کد خبر: ۱۷۱۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی‌شاپور اهواز گفت: در زمان احساس گرسنگی استفاده از میوه‌ها و سبزیجات می‌تواند جزء بهترین و سالم‌ترین گزینه‌ها برای جلوگیری از اختلال پرخوری باشد.
کد خبر: ۱۱۷۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
