در دنیای مدرن، غذا‌های شیرین به راحتی و بسیار ارزان در دسترس هستند و به طور گسترده تبلیغات شده و امروزه بشر در حال مصرف بیش از حد قند در غذاها و نوشیدنی ها است. توصیه می‌شود که مردان کمتر از ۹ قاشق چایخوری شکر در روز و زنان باید کمتر از ۶ قاشق چایخوری شکر مصرف کنند.
کد خبر: ۱۳۴۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
برای فرار از گرمای شدید تابستان، یکی از راه‌های مناسب نوشیدن آب و شربت‌های خنک است تا بدن ما را از کم‌آبی و مشکلات پیرامون آن رهایی بخشد. گرمای هوا شدت تعریق بدن را افزایش داده و سطح آب بدن کاهش پیدا می‌کند. نتیجه این کاهش بیحالی، ضعف و در موارد شدید و حادتر به کما رفتن فرد است.
کد خبر: ۱۳۲۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۱
