غضروف یک بافت پیوندی مهم است که در سراسر بدن ما یافت می‌شود. در صورت آسیب دیدن در مفاصل، می‌تواند منجر به درد، التهاب، دامنه حرکتی محدود و سفتی شود؛ غذا‌هایی که به بازسازی غضروف کمک می‌کنند، چندان دور از دسترس و عجیب نیستند. در این مطلب با آن‌ها آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۰۲۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹
چای ماسالا یک چای هندی است که در سراسر جهان به شکل‌های مختلفی درست می‌شود. این چای از ترکیب ادویه، گیاهان و حتی میوه و سبزیجات در آب‌جوش تهیه می‌شود و مناسب برای عصرانه و رفع خستگی است.
کد خبر: ۱۰۲۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۶
