اگر شما در دهه ۵۰ سالگی هستید، حتما به رژیم غذایی خود توجه بیشتری داشته باشید و غذاهای غنی از مواد مغذی مصرف کنید.
کد خبر: ۱۰۴۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۲
محققان در بررسیهای خود دریافتند که بالا بودن مقدار اسیدهای چرب امگا۳ در خون میتواند از نرخ مرگومیر کاسته و عمر را طولانی کند. البته راز این افزایش طول عمر در فواید بالایی است که اسیدهای چرب امگا۳ برای بدن دارند.
کد خبر: ۱۰۴۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۲