رژیم‌های غذایی مدیترانه‌ای، WW، Flexitarian، کلینیک مایو، والیومتریکس، DASH، MIND و نوردیک برترین رژیم‌های غذایی سال ۲۰۲۲ میلادی انتخاب شده‌اند.
کد خبر: ۱۱۷۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵
هنگامی که ما پروتئین بیشتر مصرف می‌کنیم به این مکانیسم آسیب رسانده و مغز کوچک‌تر می‌شود. به این دلیل تمرکز کردن بر روی یک نکته خیلی برایمان سخت می‌شود.
کد خبر: ۱۱۷۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴
