افرادی که سالم‌خوری می‌کنند، اما وزن کم نمی‌کنند سوخت‌وساز بدن خود را بهبود می‌بخشند
برای سالم‌بودن حتما لازم نیست لاغر شویم؛ سالم‌خوری بدون کاهش وزن هم سلامت متابولیک را به صورت چشمگیری افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۸۶۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۰
رفتار‌های غلط و بعضی مواقع رژیم‌های سنگینی که می‌گیریم مانع از آن می‌شود که وزن‌مان را کم کنیم به همین دلیل نباید هیچ وعده غذایی را حذف کرد. بهترین راه برای لاغری شکم بدون ورزش پیاده‌روی است.
کد خبر: ۱۶۷۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۵
