محققان دریافته‌اند که نوشیدنی‌هایی که دارای شیرین کننده‌های مصنوعی هستند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را بیش از یک سوم افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۱۸۷۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۹
فیبر حبوبات به کاهش قند خون کمک می‌کند
«کنترل قند خون» و «محافظت از قلب» دو هدف اصلی برنامه غذایی برای افراد مبتلا به دیابت قلمداد می‌شود. تغذیه با غذا‌های کامل و مصرف سبزیجات رنگی، میوه‌ها، غلات کامل، پروتئین‌های سالم و چربی‌های غیراشباع توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۸۳۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
