پیاز

مصرف برخی سبزیجات می‌تواند واقعا حال ما را بهتر کند. اگرچه پیاز ممکن است باعث اشک ریختن شما شود، اما می‌تواند روحیه‌تان را هم تقویت کند. فلفل‌ها بسیار غنی از ویتامین سی هستند، حتی بیشتر از مرکبات. تحقیقات نشان داده‌اند که خوردن غذا‌های تند می‌تواند تأثیرات روانی مثبتی داشته باشد. مطالعات نشان داده‌اند که پیروی از رژیم غذایی سبک مدیترانه‌ای، غنی از میوه‌ها، سبزیجات و حبوبات با کاهش نرخ افسردگی و بهبود خلق‌وخوی مرتبط است.

گرانی و رشد قیمت‌های اقلام خوراکی در دولت سید ابراهیم رئیسی، در سال جدید هم ادامه دارد و مردم برای خرید پیاز ، توت فرنگی، خیار و .. با قیمت‌های عجیبی روربرو هستند.