دیدارنیوز: با افزایش سن، بسیاری از افراد ممکن است با مشکلاتی مانند بیاختیاری ادرار یا مدفوع مواجه شوند که استفاده از پوشک را ضروری میسازد. این موضوع نهتنها جنبههای بهداشتی دارد، بلکه نیازمند دقت، همدلی و حفظ کرامت انسانی است. پرستاری از سالمند که پوشک استفاده میکنند، به معنای ایجاد محیطی ایمن، محترمانه و راحت برای آنان است.
در این مقاله، به بررسی اصول و نکات مهم در زمینه مراقبت از سالمندانی که از پوشک استفاده میکنند میپردازیم.
اهمیت بهداشت و تعویض منظم پوشک
نخستین اصل در مراقبت از سالمندانی که از پوشک استفاده میکنند، رعایت دقیق بهداشت فردی است. تعویض بهموقع پوشک از بروز عفونتها، تحریک پوستی و بوی نامطبوع جلوگیری میکند. بر اساس توصیههای بهداشتی:
- پوشک باید هر ۳ تا ۴ ساعت در روز تعویض شود.
- بلافاصله پس از اجابت مزاج، حتی اگر هنوز زمان تعویض نرسیده باشد، باید پوشک را عوض کرد.
- پیش از خواب و پس از بیدار شدن نیز تعویض پوشک ضروری است.
- شستوشوی صحیح ناحیه تناسلی و مراقبت از پوست
یکی از نکات حیاتی، شستوشوی صحیح ناحیه پرینه (تناسلی و مقعد) و مراقبت از پوست این بخش است. برای پیشگیری از التهاب و زخم پوستی:
- از آب ولرم و دستمال نرم برای تمیز کردن استفاده شود.
- در خانمها، پاکسازی باید از جلو به عقب انجام شود تا از انتقال باکتریها جلوگیری شود.
- پس از شستوشو، اجازه دهید پوست کاملاً خشک شود.
- استفاده از کرمها و پمادهای محافظتی به شکل یک لایه نازک، از تماس مستقیم پوست با رطوبت جلوگیری میکند.
انتخاب پوشک مناسب
- انتخاب نوع پوشک تأثیر زیادی بر راحتی سالمند دارد. در این انتخاب باید موارد زیر مد نظر قرار گیرد:
- میزان جذب موردنیاز (برای روز یا شب)
- تحرک و فعالیت فرد (پوشک شورتی برای افراد فعالتر مناسبتر است)
- سایز مناسب که به راحتی و نشتندادن کمک میکند
- ترجیحات فردی برای انتخاب پوشکی با بافت یا برند خاص
مراحل صحیح تعویض پوشک سالمندان
در ادامه مراحل گامبهگام تعویض پوشک برای مراقبین آورده شده است:
آمادهسازی لوازم: پوشک نو، دستمال مرطوب یا آب و صابون، کرم محافظ، دستکش، کیسه زباله.
قرار دادن سالمند در وضعیت مناسب: بهترین حالت خواباندن فرد به پهلو یا موقعیتی راحت است.
برداشتن پوشک قبلی: چسبها را باز کرده، پوشک را زیر لگن بگذارید و فرد را به آرامی بغلتانید.
تمیز کردن ناحیه: با دقت و آرامش ناحیه را پاک کرده و از خشک بودن کامل آن مطمئن شوید.
استفاده از کرم محافظ: لایهای نازک از کرم برای پیشگیری از آسیب پوستی بمالید.
قرار دادن پوشک جدید: پوشک نو را طوری قرار دهید که قسمت جاذب به سمت بدن باشد، سپس چسبها را ببندید.
برگرداندن فرد به حالت عادی: فرد را به پشت برگردانید و از فیت بودن پوشک مطمئن شوید.
دفع پوشک استفادهشده: آن را محکم بستهبندی و در کیسه زباله دربسته قرار دهید.
شستوشوی کامل دستها: برای حفظ بهداشت خود و دیگران.
چالشهای رایج و راهکارهای مقابله مقاومت یا خجالت سالمند
بسیاری از سالمندان در برابر استفاده از پوشک مقاومت میکنند یا احساس شرمندگی دارند. در این موارد باید با مهربانی، صبوری و زبان محترمانه با آنها گفتوگو کرد و شرایط را برایشان توضیح داد.
مشکلات شبانه
برای کنترل بهتر بیاختیاری در شب میتوان:
از پوشکهای با جذب بالا استفاده کرد.
زیراندازهای جاذب یا محافظهای تشک به کار برد.
میزان مصرف مایعات قبل از خواب را کاهش داد.
بوی نامطبوع
استفاده از اسپریهای ضدبو یا خوشبوکننده مخصوص پوشک و دفع صحیح پوشک میتواند از ایجاد بوی ناخوشایند جلوگیری کند.
تحریک پوستی و زخمها
با تعویض مکرر پوشک، استفاده از کرمهای محافظ، و خشک نگه داشتن پوست میتوان از بروز مشکلات پوستی جلوگیری کرد.
نتیجهگیری
مراقبت از سالمندانی که از پوشک استفاده میکنند، تنها یک کار بهداشتی نیست، بلکه عملی انسانی و سرشار از احترام و همدلی است. با رعایت اصول صحیح بهداشتی، انتخاب ابزار مناسب، و برقراری ارتباط مؤثر با سالمند، میتوان کیفیت زندگی او را به طور قابل توجهی افزایش داد و احساس امنیت، آسایش و کرامت را در او تقویت کرد.
