سلامتی و تغذیه

ویتامین d پایین ممکن است خطر ابتلا به سرطان سینه...
دیدارنیوز نتایج یک مطالعه جدید نشان می&zwnj دهد که طی... ۹ سال درمان و تحت&zwnj نظر بودن در میان زنانی... که سطح ویتامین d کافی داشتند گزارشات ابتلا به سطان... سینه نسبت به زنانی که کمبود ویتامین d داشتند به...
کد خبر: ۱۲۹۴۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱


کمبود ویتامین ث موجب ضعیف شدن بافت بندها درد و... ورم مفاصل می شود که برای رفع کمبود آن آقایان... روزانه ۹۰ میلی گرم و خانم ها ۷۵ میلی گرم... ویتامین ث باید مصرف بکند که با خوردن توت فرنگی...
دیدارنیوز کمبود ویتامین&zwnj ها در بدن آثار منفی مختلفی از... جمله بدن درد دارد یکی از ویتامین&zwnj هایی که کمبودش... در تمام گروه&zwnj های سنی موجب بیماری درد در ناحیه... عضله ضعف و استخوان درد می&zwnj شود ویتامین d می&zwnj...
کد خبر: ۱۲۹۰۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۸


در الگوی تغذیه ۱۶ ۸ برخی از وعده های غذایی... حذف شده و در ساعات باقی مانده میزان کالری از... دست رفته جبران می شود ...
دیدارنیوز آزمایش یک ساله نشان داده که محدودیت و کنترل... کالری مهمترین بخش هر برنامه کاهش وزن است در صورتی... که به دنبال تناسب اندام هستید وعده&zwnj های غذایی خود... را حذف نکنید و برای خوردن غذا&zwnj هایی با میزان...
کد خبر: ۱۲۸۳۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۷


متخصص طب سنتی در خصوص مصرف چای و قهوه و... مضرات زولبیا و بامیه در ماه مبارک رمضان توضیحاتی ارائه...
دیدارنیوز علیرضا یارقلی گفت در ماه مبارک رمضان روزه داران... از نوشیدن قهوه نسکافه و چای پررنگ پرهیز کنند یا... تشنگی در طول روز می&zwnj شود اما چنانچه فردی به... خوردن چای عادت دارد بهتر است چای اصیل ایرانی بدون...
کد خبر: ۱۲۸۱۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵


سال را تجربه کردند گوجه فرنگی کدو تنبل قارچ و... جو دوسر از جمله مواردی هستند که مصرف آنها برای... سلامتی توصیه می شوند ...
دیدارنیوز بسیاری افراد علاقه&zwnj مند هستند تا بدانند کدام مواد... غذایی برای سلامتی آنان بهتر است البته باید بدانیم که... غذا&zwnj های گیاهی منبع خوبی از مواد مغذی سالم هستند... که شامل انواع مختلف فیبر غذایی ویتامین موادمعدنی و موادمغذی...
کد خبر: ۱۲۷۹۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۳


یک متخصص تغذیه گفت رنگ های مختلف میوه ها و... سبزیجات نشانه وجود مواد مغذی و شیمیایی در آن هاست... که برای سلامتی انسان اثرات متفاوت ومختلفی دارد و گاهاً... می تواند جایگزین خوبی برای مولتی ویتامین ها باشد ...
دیدارنیوز سمیرا مرادی اظهار کرد این&zwnj که مصرف میوه&zwnj ها... و سبزیجات منجر به جلوگیری از خطر ابتلا به بیماری&zwnj... های قلبی سکته مغزی برخی سرطان&zwnj ها و حفظ وزن... در محدوده سالم می&zwnj شود ثابت شده اما چنین ادعایی...
کد خبر: ۱۲۷۷۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۳۱


پزشکان مزایای شگفت انگیز مصرف فلفل سیاه را برای سلامتی... ممکن است جذب بتاکاروتن را بهبود بخشد ترکیبی که در... سبزیجات و میوه ها یافت می شود و بدن آن... را به ویتامین a تبدیل می کند ...
دیدارنیوز هندوستان&zwnj تایمز نوشت پزشکان آیورودا بر این باورند که... می&zwnj شود آیورودا یک علم باستانی و کهن و نزد... بسیاری از افراد هندی و اروپا و آمریکا است که... از هندوستان ریشه گرفته و به خصوص در هند بسیار...
کد خبر: ۱۲۷۴۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۸


آرام غذا خوردن و خوب خوابیدن نیز دو فاکتور مهم... برای دستیابی به وزن مطلوب است چرا که تند غذا... خوردن و کم خوابی از عوامل اثرگذار بر تشدید چاقی...
دیدارنیوز بسیاری از رژیم&zwnj های لاغری و کاهش وزن در... ما احساس گرسنگی طولانی و آزاردهنده ایجاد می&zwnj کنند و... درنتیجه باعث می&zwnj شوند که از دنبال کردن یک رژیم... لاغری سالم در بلندمدت صرفنظر کنیم از این رو متخصصان...
کد خبر: ۱۲۷۴۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۸


یک کارشناس تغذیه با اشاره به قند پایین موجود در... کنگر و خاصیت سیرکنندگی این گیاه مصرف آن را برای...
دیدارنیوز نیلوفر حیدری از کنگر به عنوان یکی از گیاهان... پرمصرف بهاری یاد کرد و افزود این گیاه از نظر... تغذیه&zwnj ای جزو گروه سبزیجات محسوب می&zwnj شود و از... مفیدترین سبزیجات است وی افزود کنگر علی رغم اینکه فیبر...
کد خبر: ۱۲۷۴۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۸


رژیم های گیاهی سالم خطر ابتلا به دیابت نوع ۲... کنندگانی که دیابت نوع ۲ داشتند غذا های گیاهی سالم...
دیدارنیوز طبق نتایج مطالعه جدید متخصصان دانشگاه هاروارد مصرف غذا&zwnj... های گیاهی سالم با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع... ۲ مرتبط است این تحقیق نقش میوه&zwnj ها سبزی&zwnj ها... آجیل قهوه و حبوبات را در پیشگیری از دیابت مشخص...
کد خبر: ۱۲۷۳۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۷


کالری و هر دانه زولبیای متوسط ۲۰۰ کالری انرژی دارد... و همین کالری بالا زولبیا و بامیه به علت داشتن... قند و روغن فراوان زمینه ساز چاقی و اضافه وزن...
دیدارنیوز مصرف زولبیا و بامیه در لحظات اولیه پس از... به سرعت قند خون مورد نیاز را بالا برده وموجب... سیری زودرس کاهش اشتها و حذف وعده اصلی می&zwnj شود... کارشناس نظارت بر مواد غذایی معاونت غذا و دارو دانشگاه...
کد خبر: ۱۲۷۰۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۳


محققان این مطالعه حتی یک قدم هم جلوتر رفتند و... خواستند که تاثیرات این شکلات تلخ را بیشتر بررسی کنند... سپس به این نتیجه رسیدند که این شکلات روی روده... و سیستم گوارش هم تاثیرات مثبت دارد ...
دیدارنیوز جدیدا مطالعاتی انجام شده که نشان می&zwnj دهد یک... نوع شکلات وجود دارد که بعد از اینکه وارد بدن... می&zwnj شود از لحاظ روحی شما را شاد می&zwnj کند... اما آیا علم هم این موضوع را به اثبات رسانده...
کد خبر: ۱۲۷۰۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۲


افراد باید یک ساعت بین مصرف افطار ساده و سبک... تا وعده شام فاصله بیندازند و به هیچ عنوان از...
دیدارنیوز یک متخصص تغذیه درباره باید&zwnj ها و نباید&zwnj های... مصرف مواد غذایی در وعده افطار برای روزه داران توضیح... داد نرگس جوزدانی گفت تمام روزه داران باید وعده افطار... را با نوشیدن آب ولرم یا چای خیلی کمرنگ گرم...
کد خبر: ۱۲۶۸۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۱


ویتامین سی c می تواند اثرات نامطلوب دارو های درمان...
دیدارنیوز بیماران سرطانی که با داروی شیمی&zwnj درمانی دوکسورابیسین درمان... می&zwnj شوند ممکن است عوارض جانبی را تجربه کنند که... عواقب طولانی&zwnj مدتی دارد در این میان آسیب به عضله... قلب و تحلیل رفتن ماهیچه&zwnj های اسکلتی می&zwnj تواند بر...
کد خبر: ۱۲۶۸۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۱


خواص تخم کدو برای سلامتی ناشی از وجود مواد مغذی... در آن از جمله چربی های سالم منیزیم و روی...
دیدارنیوز میوه&zwnj ها و سبزیجات نقشی ویژه در تضمین سلامتی... انسان داشته است متخصصان همواره تاکید دارند افراد باید این... گروه غذایی را به رژیم روزانه خود بیفزایند کدو یکی... از گیاهان بسیار پرخاصیت است که به صورت&zwnj های مختلف...
کد خبر: ۱۲۶۴۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۷


کمبود امگا ۳ در بدن می تواند باعث بروز مشکلاتی... در بینایی شما شود ...
دیدارنیوز اختلال دژنراسیون ماکولا مرتبط با سن یک بیماری چشمی... است که با کمبود اسید&zwnj های چرب امگا ۳ مرتبط... است تباهی لکه زرد یا دژنراسیون ماکولا یک بیماری شایع... پزشکی است که گروه بزرگی از جمعیت را در سنین...
کد خبر: ۱۲۶۳۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۶


یک متخصص طب سنتی گفت اگر از دارو های گیاهی... لاغری همچون رازیانه به طور صحیح استفاده شود مفید خواهد... بود ...
دیدارنیوز یداله مرادی اظهار کرد گیاه رازیانه مورد استفاده یونانیان... و روم باستان بوده و از آن به&zwnj عنوان یکی&zwnj... از دارو&zwnj های گیاهی لاغری استفاده می&zwnj کردند وی ادامه... داد رازیانه یک گیاه دارویی پرخاصیت است و تمام بخش&zwnj...
کد خبر: ۱۲۶۲۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۵


و بروز مشکل در بیمار می شود ...
دیدارنیوز اختلال انسداد مزمن ریه یکی از بیماری&zwnj های رایجی... است که می&zwnj تواند روند تنفسی فرد را با مشکل... جدی مواجه کند در این بیماری فرد از میزان بالای... همواره راهکار&zwnj های موثر و ساده&zwnj ای برای درمان این...
کد خبر: ۱۲۶۲۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۵


مشاور تغذیه و رژیم درمانی کلینیک دیابت پژوهشگاه رویان گفت... در ایام نوروز مصرف تنقلات و حتی میوه و آجیل... نمی تواند جای وعده های اصلی غذایی را بگیرد انرژِی... اضافه مصرف این گونه مواد غذایی به چربی و اضافه...
دیدارنیوز شقایق هادی&zwnj زاده با تاکید بر اهمیت تغذیه به... ویزه برای افرادی که بیماری زمینه&zwnj ای از جمله دیابت... دارند تصریح کرد در این ایام تغذیه باید به صورت... اصولی پیش برود و با توجه به شرایط جسمانی هر...
کد خبر: ۱۲۵۴۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۲


نوشیدن چای بهار نارنج و مصرف میوه نارنج برای مدت... زمان چهار ماه می تواند موجب کاهش سطح قند خون... در افراد مبتلا به دیابت نوع دو شود ...
دیدارنیوز مصرف چای بهارنارنج به مدت چهار ماه می&zwnj تواند... قند خون را کاهش دهد در واقع مرکبات می&zwnj توانند... به شکل موثری آنزیم&zwnj های آمیلاز و گلیکوساید را مهار... کرده که این آنزیم&zwnj ها مرتبط با دیابت و فشار...
کد خبر: ۱۲۵۱۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۸