برچسب ها - سلامتی و تغذیه

انتخاب ۷ نوع ماده غذایی و مصرف آن ها در... روز به کاهش فشار خون شما در حد مطلوب کمک... می کند در این مطلب ویژگی های این مواد خوراکی...
دیدارنیوز اگر فشار خون شما بالاتر از ۱۲۰/۸۰ میلی متر... جیوه است و اگر بدنبال راهکار&zwnj های ساده برای حفظ... سطح سالم فشار خون خود هستید بشقاب غذا یک راه... عالی برای رسیدن به این هدف است لوبیا این ماده...
کد خبر: ۱۰۸۶۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۴


نشان داده که افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ می... توانند این بیماری را از طریق رژیم غذایی به طور... موثری کنترل کنند ...
دیدارنیوز به نقل از ایندین تایمز تحقیقات دانشگاه بریتیش کلمبیا... و دانشگاه teesside انگلستان که در nature communications منتشر شد... بخشی از یک مطالعه ۱۲ هفته&zwnj ای بود که شامل... رژیم غذایی تخصصی بود که توسط داروسازان محلی مدیریت می&zwnj...
کد خبر: ۱۰۸۶۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۴


تجربه نشان داده میوه و برگ به می تواند بر... بیماری های قلبی مؤثر باشد و به خاطر وجود منابع... غنی از پکتین در این میوه داروی مؤثر برای سیستم... قلبی عروقی است ...
دیدارنیوز نوشیدنی&zwnj های گرم و دم&zwnj نوش&zwnj های ترکیبی و... انواع و اقسام خوراکی&zwnj ها هستند که می&zwnj توانند به... آرامش اعصاب شما کمک کنند برای خواب بهتر کم شدن... استرس آرامش روحی و روانی و فرار از تنش&zwnj های...
کد خبر: ۱۰۸۵۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۳


رژیم غذایی نامناسب یکی از عوال ایجاد سرطان است همچنین... کمبود ویتامین ها و مواد معدنی حیاتی می تواند باعث... آسیب dna شود در این مطلب در مورد ویتامینی صحبت... می کنیم که جبران کمبود آن برای بدن با نور...
دیدارنیوز روسیا الیوم نوشت تحقیقات نشان داده که مداخلات مواد... غذایی و کمبود برخی ویتامین&zwnj ها می&zwnj تواند منجر به... بروز سرطان شود با وجود پیشرفت&zwnj های پزشکی درمان سرطان... هنوز محدود و سخت است با این حال مطالعات نشان...
کد خبر: ۱۰۸۳۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۲


مصرف پیاز اهمیت و نقشی اساسی بر تقویت سیستم ایمنی... بدن و کاهش خطر بیماری های قلبی دارد اما مصرف... آن برای گروهی از افراد ممنوع است ...
دیدارنیوز ناتالیا نفدووا متخصص تغذیه می&zwnj گوید که پیاز حاوی... ویتامین&zwnj ها مواد معدنی فیبر و بسیاری از مواد مغذی... گیاهی است نفدووا افزود پیاز به دلیل ترکیب منحصر به... فرد فرآیند&zwnj های التهابی را در بدن سرکوب می&zwnj کند...
کد خبر: ۱۰۸۳۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۲


تمام ادویه ها دارای فواید مختلفی برای بدن انسان می... باشند اما استفاده از زنجبیل تاثیرات عالی برای عضلات ورزشکاران... به همراه دارد در این مطلب با خواص شگفت انگیز... این ادویه آشنا می شوید ...
دیدارنیوز زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است و به ریکاوری... سریع&zwnj تر بعد از ورزش سخت و سنگین کمک می&zwnj... کند استفاده از زنجبیل در اسموتی بعد از ورزش یا... استفاده از آن به عنوان مکمل به عضلات شما کمک...
کد خبر: ۱۰۸۱۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۰


عدد موز در روز به میزان قابل توجهی مشکلاتی نظیر... نفخ مشکلات دفع مدفوع کم خونی استرس بی خوابی و... را کاهش و یا از بین می برد ...
دیدارنیوز اگر به شما بگویم که یک ابزار جدید و... پیشرو برای کمک به کاهش وزن کاهش نفخ ورم شکم... مبارزه با سرطان و افزایش انرژی آن هم با قیمتی... موز میوه&zwnj ای قدرتمند است و قدرت آن به اثبات...
کد خبر: ۱۰۸۰۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۰


یکی از گیاهانی که می تواند فواید فراوانی را برای... بدن شما به ارمغان آورد چای گزنه است در این... مطلب چند فایده شگفت انگیز این دمنوش گیاهی را به... شما یادآور می شویم ...
دیدارنیوز « ان دی تی وی» نوشت دنیای دمنوش&zwnj های... گیاهی دنیای وسیعی است شما می&zwnj توانید طیف وسیعی از... دمنوش&zwnj ها را در خانه دم کنید که آرامش&zwnj بخش... هستند یکی از این موارد چای گزنه است که از...
کد خبر: ۱۰۷۹۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۰


برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های کلیوی سم زدایی... از این عضو بدن ضروری است در این مطلب شما... را با خواص شگفت انگیز دمنوش جعفری آشنا می کنیم...
دیدارنیوز کلیه&zwnj ها روزانه ۱۲۰ تا ۱۵۰ لیتر خون را... فیلتر می&zwnj کنند تا مواد زائد را از طریق ادرار... از بدن خارج کنند متأسفانه سبک زندگی ناسالم می&zwnj تواند... منجر به تجمع این سموم شود و عملکرد کلیه&zwnj ها...
کد خبر: ۱۰۷۸۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۷


یافته های پژوهشگران نشان می دهد نوشیدن چای بر حسب... عادت ممکن است مزایای شناختی و همچنین مزایایی برای سلامتی... به همراه داشته باشد که به داشتن عمر طولانی تر...
دیدارنیوز مطالعه نشان می&zwnj دهد نوشیدن یک فنجان چای می&zwnj... تواند قدرت مغز را افزایش داده و عملکرد آن را... در کار&zwnj های خلاقانه بهبود بخشد بهداشت نیوز نوشت پژوهشگران... بفهمند که آیا نوشیدن چای ممکن است به بهبود عملکرد...
کد خبر: ۱۰۷۸۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۷


اگر در طول روز دچار خواب آلودگی زیاد می شوید... بهتر است نگاهی به برنامه غذایی خود بیاندازید چرا که... تحقیقات انجام شده نشان می دهد خوردن برنج احساس خواب... آلودگی ایجاد می کند ...
دیدارنیوز مصرف زیاد برنج باعث آزاد کردن هورمون آرامش بخشی... می&zwnj شود که عاملی برای حس ریلکسی و خواب آلودگی... است برنج از زمان&zwnj های خیلی قدیم مورد استفاده مردم... بوده است و بخشی از رژیم غذایی ما را تشکیل...
کد خبر: ۱۰۷۸۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۷


اگر به دنبال راه طبیعی برای کنترل قند خون خود... هستید استفاده از میخک را در برنامه غذایی خود فراموش...
دیدارنیوز میخک اغلب به عنوان ادویه&zwnj ای شیرین و معطر... شناخته می&zwnj شود اما باید بدانید این گیاه در طب... سنتی نیز مورد استفاده قرار می&zwnj گیرد مطالعات روی حیوانات... نشان می&zwnj دهد ترکیبات موجود در میخک فواید زیادی برای...
کد خبر: ۱۰۷۸۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۷


مطالعات نشان می دهد ویتامین k نقش مهمی در پیشگیری... از شدت بیماری کووید۱۹ به ویژه آسیب ریوی و ترومبوآمبولی... دارد ویتامین k از ویتامین های محلول در چربی است... که در مواد غذایی یافت می شود و به شکل...
دیدارنیوز بیماری کووید ۱۹ تأثیرات گسترده&zwnj ای بر سلامت عمومی... و رفاه اجتماعی و اقتصادی دارد اکثر افراد مبتلا به... این بیماری علائم خفیف تا متوسطی دارند اما بخش قابل... توجهی از آن&zwnj ها به دلیل ذات الریه دچار نارسایی...
کد خبر: ۱۰۷۷۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۶


مصرف زیاد قند و نمک و چربی سیستم ایمنی بدن... را ضعیف می کند و این در حالی است که... سیستم ایمنی مهم ترین عامل و ابزار برای در امان... ماندن از ابتلا به کروناست در این مطلب برای برنامه...
دیدارنیوز خانه&zwnj نشینی اجباری این روز&zwnj های کرونایی خود یکی... از عواملی است که مصرف تنقلات و غذا&zwnj های آماده... را افزایش داده است مواد غذایی پرنمک شیرین و پرچرب... زمینه&zwnj ساز اضافه&zwnj وزن و چاقی و به تبع آن...
کد خبر: ۱۰۷۶۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۶


متخصص طب سنتی از ویژگی های صبحانه هایی می گوید...
دیدارنیوز صبحانه از وعده&zwnj های مهم در حفظ سلامت است... که باوجود توصیه متخصصان تغذیه به&zwnj صرف آن همچنان مورد... دیر برخاستن از خواب اصلا صبحانه نمی&zwnj خورند برخی هم... در وعده صبحانه صرفا کیک و چای یا کیک و...
کد خبر: ۱۰۷۵۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۵


بوی دهان است همانطور که میدانید پزشکان گاهی با همین... بوی به ظاهر ساده متوجه برخی بیماری های پیچیده می... شوند ...
دیدارنیوز بدبویی دهان می&zwnj تواند عاملی برای خجالت و شرمندگی... رخ ندهد گاهی اوقات علائم بد روی دهان و دندان... را می&zwnj توان با رعایت بهداشت دهان بهبود بخشید که... شامل مسواک زدن نخ دندان کشیدن و تمیز کردن منظم...
کد خبر: ۱۰۷۴۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۴


متخصصان می گویند از آنجا که گردو سرشار از اسید... کلسترول را کاهش دهد و به سلامت قلب کمک کند...
دیدارنیوز تحقیقات جدید نشان می&zwnj دهد که گردو که سرشار... انسان در برابر بیماری&zwnj های قلبی محافظت کند در طول... آیا مصرف گردو ممکن است عوامل خطرساز برای قلب را... کاهش دهد یا خیر به عنوان مثال تحقیقی در سال...
کد خبر: ۱۰۷۴۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۴


آهن یک ماده معدنی ضروری است که بدن برای عملکرد... روزانه خود مصرف کنیم در این مطلب راه هایی برای... جذب بیشتر آهن بدن توصیه شده است ...
دیدارنیوز غذا&zwnj هایی که می&zwnj خورید نه تنها بر میزان... شود به تشکیل هموگلوبین کمک می&zwnj کند هموگلوبین پروتئینی که... در گلبول&zwnj های قرمز خون یافت می&zwnj شود و وظیفه&zwnj... عهده دارد میزان مصرف توصیه شده برای عموم افراد ۷-۱۸...
کد خبر: ۱۰۷۴۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۴


کارشناسان حوزه تغذیه می گویند راه هایی برای کاهش نمک... در رژیم غذایی شما وجود دارد اما به نظر می...
دیدارنیوز هلث لاین نوشت محققان در چین می&zwnj گویند استفاده... از جایگزین نمک می&zwnj تواند به بهبود سلامت قلب کمک... کند اما کارشناسان می&zwnj گویند نتایج این مطالعه لزوماً در... جوامعی مانند ایالات متحده به دلیل رژیم&zwnj های غذایی مختلف...
کد خبر: ۱۰۷۳۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۴


به گفته محققان آبرسانی خوب ممکن است از تغییرات در... قلب که منجر به بیماری قلبی می شود پیشگیری کرده... یا روند آن را کُند نماید ...
دیدارنیوز « ناتالیا دمیتریوا» سرپرست تیم تحقیق از مؤسسه ملی... قلب ریه و خون در مریلند در این باره می&zwnj... گوید « یافته&zwnj ها نشان می&zwnj دهد که حفظ آب... بدن می&zwnj تواند از تغییرات درون قلب که منجر به...
کد خبر: ۱۰۷۲۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۳